Доска для пресса SportsWill (массив дерева толщиной 4 см., крепится на любую ступень к ДСК) предназначена для любых шведских стенок для детей и взрослых.
Допустимая нагрузка: 120 кг.!
Упаковка: 150 см х 24 см х 4 см
Вес.: 7,8 кг.
На доске для пресса, крепящейся к шведской стенке, можно выполнять разнообразные упражнения для развития пресса и общей мышечной силы. Вот несколько эффективных упражнений:
Ножницы: Лежа на спине на доске, поднимите ноги, а затем выполняйте плавные открывания и сведения ног, поддерживая напряжение в прессе.
Подъем ног: Лежа на спине, поднимайте прямые ноги вверх, контролируя движение и поддерживая напряжение в животных мышцах.
Подтягивание коленей к груди: В положении на доске, поднимайте колени к груди, создавая сгиб в пояснице и активируя верхние и нижние мышцы пресса.
Подъем корпуса: Зафиксируйте ноги на доске и выполните подъем корпуса, поднимая верхнюю часть тела к коленям.
Велосипед: Лежа на спине на доске, выполняйте движения, как при катании на велосипеде.
Доставка
Стоимость доставки
1. В пределах МКАД – 500 руб.
2. Далее после МКАД – 30 рублей за каждый километр пробега до места назначения
3. В регионы РФ, Республики Беларусь и Казахстан : до транспортной компании (в пределах МКАД) – 500 руб. Стоимость услуг от транспортной компании до Вашего города уточняйте в транспортной компании
Сроки доставки
При наличии товара на складе, доставка осуществляется на следующий день при оформлении заказа до 15:00 часов и через день при заказе после 15:00 часов
Время доставки
Доставка по Москве и области производится курьером с 10:00 до 18:00 часов с понедельника по пятницу, В субботу только по предварительному согласованию. Уточнить дату, время и при необходимости маршрут доставки, Вы можете у менеджера, который свяжется с вами для подтверждения заказа. Если у Вас есть какие-то ограничения по времени, укажите это при оформлении заказа
Пожалуйста, убедитесь, что Ваш контактный номер телефона находится во включенном состоянии для приема звонка от оператора
После оформления заказа возможен самовывоз со склада . Заказанный Вами товар может быть забронирован до 3 суток. В день самовывоза за час до приезда к нам позвоните по телефону, указанному на сайте.
Доставка в регионы РФ производится через транспортные компании
