Как выбрать гимнастический мат?
📖 Содержание
1.Для чего нужен гимнастический мат?
2.Из чего состоит гимнастический мат?
3.Разновидности и особенности гимнастических матов
4.Как выбрать гимнастический мат?
5.Примеры гимнастических матов
📕 Для чего нужен гимнастический мат?
Гимнастические маты необходимы для обеспечения безопасности и комфорта при занятиях гимнастикой и другими видами физической активности.
Можно использовать гимнастические маты для следующих целей:
1. Маты создают мягкую поверхность, которая поглощает удары и предотвращает получение травм при выпадении или падении. Это особенно важно для детей и начинающих гимнастов.
2. Гимнастические маты часто имеют антискользящее покрытие, которое обеспечивает хорошее сцепление с полом. Это помогает предотвратить скольжение во время выполнения упражнений.
3.Маты обеспечивают чистое и безопасное место для выполнения упражнений, что особенно важно в домашних условиях или в спортивных залах.
4. Мягкая поверхность матов снижает воздействие на суставы и мышцы, что делает тренировки более комфортными и уменьшает риск получения травм.
5. Гимнастические маты предоставляют устойчивую платформу для выполнения упражнений, что помогает развивать баланс и координацию.
📕 Из чего состоит гимнастический мат?
Гимнастические маты обычно состоят из чехла и наполнителя.
чехол:
Съемный или несъемный: Маты могут иметь съемные или несъемные чехлы. Съемные чехлы обычно облегчают чистку и уход за матом.
Материалы: В чехлах используются различные материалы, включая:
Винилискожа: Прочный и легко моющийся материал, который обеспечивает хорошую защиту от влаги и износа.
Кожвинил: Смесь кожи и винила, сочетающая прочность и стойкость к влаге.
Эко-кожа: Экологически чистый вариант, имитирующий кожу, обычно изготовленный из полиуретана.
Другие синтетические и текстильные материалы.
Наполнитель:
Мебельный поролон: Это обычный наполнитель для гимнастических матов. Он имеет различные плотности, часто в пределах от 16 до 23 кг/куб.м.
Плотность поролона: Выбор плотности зависит от предпочтений пользователя и предназначения материала. Маты с более высокой плотностью могут обеспечивать лучшую поддержку и амортизацию.
Другие материалы: В редких случаях вместо поролона могут использоваться другие материалы, такие как пенополиуретан, но мебельный поролон остается наиболее распространенным.
Комбинация чехла и наполнителя позволяет создавать гимнастические маты с различными характеристиками, такими как мягкость, амортизация, прочность и устойчивость к влаге. При выборе гимнастического мата важно учесть предпочтения, стиль тренировок и индивидуальные потребности.
📕 Разновидности и особенности гимнастических матов
Рассмотрим разновидности и особенности гимнастических матов для различных целей и мест использования.
Основные размеры и толщина гимнастических матов:
Размеры: 100 х 50 см, 100 х 100 см, 150 х 100 см, 200 х 100 см.
Толщина: Обычно предлагаются толщины 4 см, 6 см и 10 см. Маты толщиной 10 см часто наиболее популярны, так как они обеспечивают оптимальное сочетание амортизации и устойчивости.
Гимнастические маты для дома:
Размеры: Обычно домашние гимнастические маты имеют размеры 100 х 50 см, 100 х 100 см или 200 х 100 см, в зависимости от предпочтений пользователя.
Толщина: Для детей младшего возраста рекомендуются тонкие маты толщиной 4 см. Для детей постарше и взрослых более популярны маты толщиной 6 см и 10 см.
Складные/нескладные: Варианты обоих типов доступны. Складные маты обычно предпочтительны для домашнего использования из-за легкости в хранении.
Гимнастические маты для школы:
Размеры: Школьные гимнастические маты могут иметь различные размеры, включая 150 х 100 см и 200 х 100 см.
Толщина: Обычно используются маты толщиной 10 см, так как они предоставляют надежную амортизацию для активных упражнений.
Складные/нескладные: Оба варианта могут использоваться в школьных залах в зависимости от предпочтений и возможностей хранения.
Гимнастические маты для акробатики:
Размеры: Широкий выбор размеров, включая 100 х 100 см, 150 х 100 см и 200 х 100 см.
Толщина: Для акробатики часто используются маты толщиной 6 см и 10 см, обеспечивающие оптимальное сочетание амортизации и устойчивости.
Складные/нескладные: В зависимости от пространства и требований учебного процесса могут использоваться как складные, так и нескладные маты.
Гимнастические маты для детей:
Размеры: Обычно предпочитаются компактные размеры, такие как 100 х 50 см или 100 х 100 см., для детей постарше подойдут и маты размером 150 х 100 см или 200 х 100 см.
Толщина: Для самых маленьких детей рекомендуются тонкие маты толщиной 4 см. Для детей постарше подходят маты толщиной 6 см и 10 см.
Складные/нескладные: Складные маты могут быть удобными для домашнего использования и хранения.
Гимнастические маты для шведских стенок:
Размеры: Часто используются маты размером 100 х 100 см, 150 х 100 см и 200 х 100 см. для обеспечения безопасности при прыжках с шведских стенок.
Толщина: Толщина 10 см обеспечивает амортизацию при прыжках и падениях.
Складные/нескладные: Используются как складные, так и нескладные маты в зависимости от предпочтений и пространства.
Складные и нескладные гимнастические маты:
Складные маты: Удобны для хранения и транспортировки, особенно в домашних условиях. Обычно имеют компактные размеры и легко складываются.
Нескладные маты: Используются в профессиональных залах и тренировочных площадках, где не требуется постоянное складывание и разворачивание.
Прямые гимнастические маты:
Форма: Могут быть прямоугольной или квадратной формы в зависимости от предпочтений пользователя.
Размеры: Разнообразие размеров, начиная от 100 х 50 см до 200 х 100 см.
Учитывая эти различия, выбор гимнастического материала будет зависеть от конкретных потребностей, целей тренировок и условий использования.
📕 Как выбрать гимнастический мат?
Выбор гимнастического материала важен, чтобы обеспечить безопасность и комфорт во время тренировок. Вот несколько рекомендаций по правильному выбору гимнастического мата.
Тип тренировок:
Для гимнастики и в качестве дополнения для шведских стенок: Рекомендуется выбирать маты с чехлом из прочного материала, такого как винилискожа или кожвинил. Наполнитель должен обеспечивать достаточную амортизацию для высокоинтенсивных тренировок.
Для упражнений на растяжку: Маты с мягким поролоном толщиной 6 см могут подойти для этих видов тренировок. Растяжка приносит много пользы детям. Она делает мышцы и связки более гибкими, укрепляет их, помогает правильно стоять и ходить,
Размер и толщина:
Для дома: Выберите размер, который соответствует доступному пространству. Толщина 6-10 см подходит для большинства домашних тренировок.
Для школы или тренировочного зала: Размеры 150 х 100 см или 200 х 100 см могут быть предпочтительными. Толщина 10 см обеспечит хорошую амортизацию.
Чехол:
Съемный или несъемный: Съемные чехлы упрощают уход за матом, особенно если тренировки интенсивные. Рассмотрите этот вариант для легкости в чистке.
Материал: Если мат будет использоваться вне помещения или подвергаться воздействию влаги, важно выбрать материал, стойкий к влаге, например, винилискожу.
Наполнитель:
Мебельный поролон: Выбор плотности поролона зависит от интенсивности тренировок и ваших предпочтений. Высокая плотность (например, 20-23 кг/куб.м) обеспечит лучшую поддержку и долговечность.
Толщина:
Для детей и начинающих гимнастов рекомендуется толщина 4-6 см, для более опытных — 6-10 см.
Складной или нескладной:
Для дома: Складные маты могут быть удобными для хранения. Нескладные маты подходят для постоянного использования.
Для тренировочного зала: Нескладные маты предпочтительны для постоянного расположения на зале.
Бюджет:
Дорогостоящие маты: Часто обеспечивают высокое качество материалов и лучшие характеристики.
Бюджетные варианты: Могут быть подходящими для начинающих или домашнего использования, но стоит учитывать, что они могут быть менее долговечными.
Учитывайте эти факторы при выборе гимнастического мата, чтобы он соответствовал вашим требованиям, а также обеспечивал безопасность и комфорт во время тренировок.
📕 Примеры гимнастических матов
👶 Гимнастический мат для школы SportsWill (100 х 100 х 10) зелено-желтый
Характеристики
👶 Мат гимнастический 2000х1000х100 SportsWill складной зелено-желтый
Характеристики
| Бренд | SportsWill |
|---|---|
| Виды матов | Гимнастические |
| Цвет | зелёно-жёлтый |
| Материал мата | кожвинил, поролон |
| Длина мата, см | 200 |
| Ширина мата, см | 100 |
| Толщина мата, см | 10 |
| Размер гимнастического, спортивного мата (см.) | 200х100х10 |
| Особенности матов | антискользящее покрытие, большой, в спортивный зал, детский, для акробатики, для детей, для дома, для спортзала, для спортивного комплекса, для спортивной стенки, для шведской стенки, для школы, складной, съемный чехол |
| Относится к категории | Гимнастический мат, Гимнастический мат 2000х1000х100, Гимнастический мат для дома, Гимнастический мат для шведской стенки, Гимнастический мат складной |
| Страна-производитель | Россия |
| Упаковка | Целлофан |
👶 Мат гимнастический складной SportsWill (150 х 100 х 10) сине-желтый
Характеристики
| Бренд | SportsWill |
|---|---|
| Виды матов | Гимнастические |
| Цвет | сине-жёлтый |
| Материал мата | кожвинил, поролон |
| Длина мата, см | 150 |
| Ширина мата, см | 100 |
| Толщина мата, см | 10 |
| Размер гимнастического, спортивного мата (см.) | 150х100х10 |
| Особенности матов | антискользящее покрытие, в спортивный зал, детский, для акробатики, для детей, для дома, для спортзала, для спортивного комплекса, для спортивной стенки, для шведской стенки, для школы, мягкий, складной, съемный чехол |
| Относится к категории | Гимнастический мат, Гимнастический мат для дома, Гимнастический мат для шведской стенки, Гимнастический мат складной |
| Страна-производитель | Россия |
| Упаковка | Целлофан |
👶 Мат гимнастический 2000х1000х100 № 6 PERFETTO SPORT бежевый
Характеристики
| Бренд | Perfetto Sport |
|---|---|
| Виды матов | Гимнастические |
| Цвет | бежевый |
| Материал мата | поролон, экокожа |
| Длина мата, см | 200 |
| Ширина мата, см | 100 |
| Толщина мата, см | 10 |
| Размер гимнастического, спортивного мата (см.) | 200х100х10 |
| Особенности матов | мат большой, мат в спортивный зал, мат детский, мат для детей, мат для спортзала, мат для спортивного комплекса, мат для спортивной стенки, мат для шведской стенки, мат для школы, мат мягкий, мат нескладной |
| Относится к категории | Гимнастический мат, Гимнастический мат 2000х1000х100, Гимнастический мат для дома, Гимнастический мат для шведской стенки |
| Страна-производитель | Россия |
| Упаковка | Полиэтилен |
Видео: как выбрать гимнастический мат?
Если у вас остались вопросы свяжитесь с нами любом удобным для вас способом (телефон, чат, whatsapp, e-mail). Наши менеджеры будут рады вам помочь.
Автор: Анастасия